ACNE CAREニキビケア

管理栄養士おすすめニキビ対策!美肌に効く食生活

管理栄養士おすすめニキビ対策!
美肌に効く食生活

ニキビができる直接の原因は、肌の新陳代謝(生まれ変わり)が正常に行われなくなることです。そのために、古い角質などが毛穴に詰まり、毛穴の中でアクネ菌が活性化することによって発生するのです。新陳代謝を正常にしてニキビとサヨナラするには、食事内容も重要なポイント。管理栄養士おすすめの食生活で、体の内外両面から、健康美肌を目指しましょう!

INTRODUCE管理栄養士のご紹介

管理栄養士のご紹介

お肌の状態は体調や口に入れるもので6割~7割が決まるといわれています。 「ちゃんとケアしているのにニキビがなかなかよくならない」 そんなあなたは食事の内容に原因があるのかもしれません。 毎日のスキンケアに加え、お肌にいいものを積極的に食べて体の内側からもアプローチしましょう。

NUTRIENTニキビを防ぐ栄養素

栄養バランスのとれた食生活で、みずみずしく透きとおるような肌を目指しましょう。

ACNE CAREニキビケア

LINE UPラインアップ